Äntligen! Nu tror jag väl ändå jag ska vara frisk, fan ta bofinken annars som mamma hade sagt ;) Efter att ha haft förkylning efter förkylning som bara terkommit såfort jag satt min fot på gymmet (känns det som) Så är det dags att ge det ännu ett försök! Idag blir det rivstart med först en runda på gymmet och sen ett medel jympapass!=) Så det återstår och se hur mycket grönsak jag blivit på senaste tiden;)

Det är ju dessutom vägningsdag idag och då förra veckan gick käpp rätt åt ..aa skogen typ så är jag bara glad att jag inte gick upp i vikt, låg kvar på 67,5 som förra veckan! Alltså känns kontsigt att det är bara 2,5 kilo kvar till målvikt nu fast jag är så långt ifrån nöjd! Nog för att jag inte hade haft något emot att bli av med 10 kilo vikt till men nu har jag dessutom börjat bry mig om mina muskler.. när har jag någonsin gjort det? Nog för att jag har gymmat, men mer för att öka min förbränning än något annat, men nu börjar jag faktiskt tycka det är snyggt med muskler på tjejer!! Inga muskelknutte paket! Men lite så att det syns och så att man mår bra! Problemet är att jag inte direkt känner att jag har kunskapen för muskelbyggning för tjejer och känner ingen direkt som kan hjälpa mig heller! Suck.. Har letat info på internet men det verkar rätt hopplöst, pt kommer inte på fråga då jag är en fattig själ;)... så aa det återstår väl bara att lära sig själv om ingen av er läsare kan eller har något tips? Kommentera gärna då!!

Självlkart fattar jag att jag får gå ner i vikt först och sen satsa mer på musklerna då ett underskott av mat inte direkt funkar så bra när man ska bygga;)

Nej! nu blir det ett sista mål innan träningen vid 5 bestående av äggmackor och annanas!=) och lite senare en hemmagjord "proteindrink" bestående av kvarg, lättmjölk, banan, hallon och mango! Hoppas den är god! Sparar nog halva till efter träningen! Kram på er alla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en känslomässig och jobbig vecka blev det i alla fall ett upplyftande avslut! -0,9 kilo sen förra veckan, det vill säga att jag ligger på -20,5 och därmed har kommit över 20 kg!:D Har dock inte blivit mycket träning denna veckan heller då jag...

Igår blev det ordentligt med träning! först en 105minuters promenad med Fanny och lilla Felicia sen en halv timmes promenad fram och tillbaka till gymmet! alltså 165 min promenad, 30 min trappmaskin eller step up eller vad man nu vill kalla det:) och...

Oj oj oj vad längesedan det var jag skrev nu! Men nu är jag igång igen och kommer även börja länka bloggen från viktväktarna så nu äntligen tänkte jag börja dela med mig av min viktresa och förhoppningsvis hjälpa och motivera andra genom att blogga! ...

Jaha, sitter nu och äter frukost, bestående av en macka, ett ägg och fil med päron och kanel! Mums, det är verkligen min nya favvorit, päronet ersätter onyttiga flingor och det smakar riktigt sött utan att kosta en enda point!=) Fick dessutom höra av...

  Usch nej nu får det vara nog! Efter att ha gått upp ganska mycket under graviditeten och sen inte alls rasat i vikt av amningen som alla säger att man ska göra -.- så har jag nu fått nog och anmält mig till viktväktarna, hoppas det funkar bra! I...